Au fil des régimes

C'est à l'adolescence qu'ont commencé mes rondeurs. Même si comme le dit Amel Bent, ça sert à réchauffer les coeurs, faut bien avouer que sur la plage, j'aimerais bien qu'elle disparaisse.

Vers 18 ans, j'ai commencé weight watchers, je suis passée de 73 kgs à 60 kgs.

Puis au fil des années, mon poids se situe le plus souvent autour de 57 - 58 kgs pour 1.60m.

Mon poids le plus bas était de 49 kgs, mais il y a des années.

Et là depuis 2 ans, je fais le yoyo entre 62 et 55 kgs. A 62 kgs, je me sens super mal et à 55 kgs, je suis bien, à l'aise dans du 38. Et mon entourage me dit que je suis beaucoup mieux à 55 kgs.

Alors, voilà la raison de mon blog, retourner à 55 et y rester à + ou - 1 kg.

Mais il faut absolument que lorsque mon objectif sera atteint, que je contrôle mon alimentation et mes pulsions alimentaires afin de ne pas reprendre.

Comments

[nel]

mais c'est à vie qu'il faut faire attention, ou simplement changer d'habitude
on tient bon
nel

[Violette]

Bonjour, je viens de découvrir ton blog que j’apprécie beaucoup, le mien est
http://etreinterieur.ultim-blog.com/
Tu pourras découvrir grâce à des cours internet les moyens de changer positivement. Je l'ai fait et ça a marché !!!