Le blog de petit-papillon

Bon je suis déprimée. La balance affiche 62.4 kgs. Alors au lieu de perdre du poids, j'en prends. Zut alors. Bon, je vais redoubler de vigilence et surtout ne pas dépasser mes points.

Et pourtant mes copines s'y mettent aussi. Donc, cela devrait me motiver aussi.

Menus du jour :

petit déj :

1 croissant industriel (4)

Déjeuner :

2 tranches de jambon de volaille allégées (1.5)

pâtes à satiété (4) + beurre 41% (0.5)

2 kiwis (0)

Collation :

1 pomme (0)

diner :

1 part de paella (?)

25g pain (2) + 1tr de fromage à raclette (1.5)

1 orange (0°

Alors aujourd'hui, les soldes. Je suis contente, j'ai trouvé des pantalons pour mon fils, pas ce que je souhaitais pour notre fille. J'étais vraiment déçue de ne pas trouver les caleçons longs qu'elle m'avait demandé. Tant pis.

Et pour moi, j'ai pris des hauts sympas chez promod.

Côté régime.

Je dois avouer qu'en étant à la maison, c'est très très dur.

Petit déjeuner : 6 points

• 1 croissant (4.5)
• 1 compote allégée en sucre (1.5)

Déjeuner : (10)

• pâtes à satiété (4)
• sauce tomate (2)
• 80g viande hachée (4)

Goûter : (0)

• 1 pomme

Diner : (3)

• potage de légumes (0)
• 1 tranche de jambon (1)
• carottes râpées (0) + 1cc huile d'olive (1)
• 1 yaourt (1)

Mon fils a voulu que l'on fasse un gateau au chocolat. Du coup, bien évidemment, une fois le gateau tiède, j'en ai mangé une part. Une fois de plus, j'ai dépassé mes points.

C'est à l'adolescence qu'ont commencé mes rondeurs. Même si comme le dit Amel Bent, ça sert à réchauffer les coeurs, faut bien avouer que sur la plage, j'aimerais bien qu'elle disparaisse.

Vers 18 ans, j'ai commencé weight watchers, je suis passée de 73 kgs à 60 kgs.

Puis au fil des années, mon poids se situe le plus souvent autour de 57 - 58 kgs pour 1.60m.

Mon poids le plus bas était de 49 kgs, mais il y a des années.

Et là depuis 2 ans, je fais le yoyo entre 62 et 55 kgs. A 62 kgs, je me sens super mal et à 55 kgs, je suis bien, à l'aise dans du 38. Et mon entourage me dit que je suis beaucoup mieux à 55 kgs.

Alors, voilà la raison de mon blog, retourner à 55 et y rester à + ou - 1 kg.

Mais il faut absolument que lorsque mon objectif sera atteint, que je contrôle mon alimentation et mes pulsions alimentaires afin de ne pas reprendre.

Bon et bien moi qui espérais un miracle de Dame Balance. Y a rien à faire. Elle affiche 62 kgs. Elle est bornée.

Aujourd'hui, je vais essayer de résister aux derniers chocolats de  Noël et surtout ne pas me goinfrer (le mot n'est pas exagéré) en rentrant du travail. C'est effectivement en rentrant à la maison que je mets ma journée à plats en mangeant un nombre excessif de points.

Les menus de la journée

Au petit déj

• 50g baguette + beurre  41% (3)
• 1 jus d'orange frais (0)

Au déjeuner

• boeuf bourguignon facon weight watchers (5.5)
• 100g de pâtes (2)
• 1 yaourt nature (1)

Au diner :

Pour être honnête, j'ai explosé les points car j'étais un peu énervée (même beaucoup énervée). Du coup, les petits chocolats suisses ramenés par ma belle-soeur y sont passés.

Qu'a dit Dame balance aujourd'hui ?

Si elle avait pu parler, elle m'aurait dit "et ben dis donc, tu les a tous mangés les chocolats, ca se voit, et la galette des rois aussi". Heureusement, elle ne fait qu'afficher le poids du jour.

Mais, c'est pas terrible, effectivement, les fêtes de fin d'année sont passées par là.

Résultat : 62 kgs.